Меню

Зелень и травы 10.06.2021

Польза и вред семян укропа для здоровья человека

Сегодня точно неизвестно, кто начал впервые использовать семена укропа в кулинарии и медицине. Родиной этого растения является Азия, существует только один культивируемый вид – Укроп Огородный, иногда его называют также Укроп Пахучий.

Лечебные свойства донника

Использование донника лекарственного, несмотря на некоторые противопоказания, положительно сказывается на состоянии организма. Лечебные свойства растения позволяют с успехом его использовать разными способами – и для внутреннего применения, и для наружного.

Донник лекарственный обладает следующими лечебными свойствами.

  • Уменьшение воспалительных процессов. Полезные свойства растения позволяют использовать его при геморрое, язвах, фурункулезе. Благодаря доннику процесс заживления ускоряется.
  • Оказание обезболивающего эффекта. Если у человека судороги или спазмы, то он испытывает боль, а при использовании донника лекарственного дискомфортные ощущения уменьшаются. Донник оказывает спазмолитическое действие. Его можно использовать при мигрени, при болезненных критических днях.
  • Лечебные свойства донника затрагивают и антибактериальное воздействие. Эта трава позволяет предотвратить инфицирование при открытых ранах.
  • Донник лекарственный показан к применению при кашле. Он способствует отхаркивающему процессу, разжижению и выводу мокроты, что облегчает состояние больного, особенно детей.
  • Донник можно использовать при грудном вскармливании. Эта полезная трава улучшает качество молока, повышает его количество. Педиатры советуют употреблять отвар донника кормящим мамам ввиду его лечебных свойств.
  • Донник ведет к улучшению качественного состава крови. В растении есть вещества, имеющие антикоагулянтные свойства. Если человек страдает от повышенной свертываемости крови, которая приводит к формированию тромбов, то лечебные свойства донника смогут решить эту проблему.
  • Полезные свойства донника включают в себя и успокаивающий эффект, поскольку в составе растения есть кумарин. Отвар лечебной травы окажется полезным для людей, которые мучаются от нервных расстройств, проблем со сном, истерических состояний, панических атак. Лечебные свойства донника эффективно для снижения проявлений таких проблем.
  • Если в функционировании органов ЖКТ наблюдаются сбои и проблемы, то лечебная трава поможет от них избавиться. Регулярное употребление донника лекарственного предотвращает повышенное газообразование в кишечнике.
  • Отвар лечебной травы способствует нормализации гормонального фона. Болезненные ощущения при критических днях уменьшаются. Во время менопаузы потребление травы восстанавливает нормальный гормональный уровень.
  • Лечебная трава улучшает функционирование сердечной мышцы. Частота ритма сокращений повышается. Отвар из донника желтого способствует лучшему снабжению тканей кровью.
  • Наконец, полезные свойства донника лекарственного затрагивают и работу мозга. Регулярное потребление травы в виде отваров улучшает когнитивные способности: память становится лучше, человеку легче сосредотачиваться на одном предмете и сохранять внимание.
  • Полезные свойства донника касаются и нормализации работы мочеполовой системы.
  • Если человек страдает от проблем с опорно-двигательным аппаратом, то ему необходимо на регулярной основе потреблять отвар травы.
Лечебные свойства донника

Рецепты нетрадиционной медицины

Лечебные свойства донника позволяют использовать растение разными способами – в виде настоек, отвара, масла, мазей. Ниже представлены самые эффективные рецепты нетрадиционной медицины с этой травой.

Применение и полезные свойства укропа

В пищевых целях у укропа используются зеленые побеги, а в медицинских помимо побегов еще и семена. Практически все части укропа очень богаты органическими кислотами. Здесь содержится большое количество аскорбиновой кислоты, то есть витамина C, а еще никотиновая кислота. Здесь же содержатся и другие витамины, например, каротин, или витамин A, и рибофлавин. Побеги укропа содержат клетчатку, эфирные масла. И побеги, и семена очень богаты минеральными веществами. Здесь содержатся железо, калий, кальций, фосфор, то есть вещества, необходимые для нормального функционирования нашего организма, в частности кровеносной системы.

Препараты укропа способствуют улучшению работы пищеварительных желез и повышают аппетит, а также обладают спазмолитическими и успокаивающими свойствами. Кроме того, они способствуют нормализации обмена веществ.

В медицинских целях укроп рекомендуется применять людям, страдающим гипертоническими заболеваниями различной степени тяжести. Препараты укропа способствуют расширению кровеносных сосудов и, как следствие – снижению кровеносного давления. Кроме того, препараты укропа обладают сильным мочегонным действием, поэтому применяют их люди, склонные к задержке жидкости в организме, а также люди, страдающие мочекаменной болезнью. Укроп применяют и для улучшения пищеварения, например, при запорах и метеоризмах. Это особенно важно для маленьких детей, которым противопоказаны любые серьезные медицинские препараты. Еще укроп обладает отхаркивающим действием, поэтому его назначают при некоторых видах кашля. А антисептические и бактерицидные свойства укропа нашли свое применение в полосканиях при различных воспалительных процессах ротовой полости (например, воспалительный процесс десен или верхних дыхательных путей). Кроме того, эти же свойства укропа используются и для борьбы с кожными гнойничковыми заболеваниями.

Молодым мамам можно посоветовать отличный рецепт для улучшения лактации. Берется столовая ложка семян укропа и заливается стаканом горячей воды. Настаивается в течение двух часов. Полученный настой пьется по полстакана 2 раза в день или 6 раз в день по 2 ст. ложки в зависимости от индивидуальной переносимости. Этот способ очень действенный. Им пользовались наши бабушки и прабабушки.

Но нужно помнить, что даже у укропа есть свои противопоказания. Например, в больших количествах это растение противопоказано людям, страдающим гипотонией, то есть пониженным кровяным давлением. У этих людей укроп может вызвать обморок, временное ухудшение зрения и упадок сил. Кроме того, есть люди, страдающие индивидуальной непереносимостью этого препарата и веществ, которые входят в состав этого растения.

Используется укроп и в косметологии. Эфирные масла, входящие в состав этого растения добавляют в некоторые крема, лосьоны и зубные пасты. Можно его применять и в домашних условиях. Например, при воспалении и усталости глаз готовятся компрессы из отвара семян укропа. А настой на траве укропа используют для умывания при различных воспалительных процессах кожи лица.

Укроп признан и официальной медициной. Он входит в состав некоторых медицинских препаратов, которые можно купить в аптеке. Растение это также обладает и успокаивающим свойством, поэтому его рекомендуют употреблять людям, страдающим повышенной нервной возбудимостью.

Польза и вред семян укропа для женщин

В последнее время семена укропа модны для похудения за счет свойств:

  • мочегонного — ведь обязательное для диет обильное питье (1,5-2,5 л в сутки) нужно быстро выводить из организма;
  • выводить токсины;
  • улучшать пищеварение — ценно при том, что несбалансированный, недостаточный рацион многих методик снижения веса может стать причиной запора, поноса, дисбактериоза, изжоги;
  • нормализовать обмен веществ.

Читать: Чем полезны семена укропа для организма

Это все правда, но безмерное употреблением семян укропа провоцирует головные боли, а иногда и обмороки.

Также женщины пьют отвар семян:

  • для лечения воспалительных, инфекционных заболеваний мочеполовой системы;
  • чтобы улучшить состояние сосудов, например, при варикозном расширении вен, постоянным раздражающим фактором для которого является обувь на каблуке.

Находится применение настоям укропных семян и в косметологии.

Для лица (маска, умывание, лосьон, заморозка в кубики льда):

  • тонизирует;
  • лечит угревую сыпь;
  • обесцвечивает пигментные пятна;
  • сужает поры.

Для волос (маски, ополаскивание):

  • ускоряет рост;
  • нормализует работу сальных желез;
  • укрепляет структуру волос;
  • делает их гладкими, блестящими и послушными.

Видео по теме:

Спящие луковицы волос: миф или реальность?

Как устроен волос? Чтобы описать устроение волоса, его условно делят на две части: живую, которая находится в коже головы (корень), и кератиновую, над поверхностью кожи (стержень). Живая часть размещена в специальном клеточном «мешочке». Это мешочек и корень в нем — то, что называют фолликулом.

Та область корня волоса, из которой начинается развитие кератиновой структуры, — это луковица. Ее условно можно разделить на верхнюю, обновляющуюся часть, и «донце», где главным образом и происходит процесс зарождения и интенсивного деления новых клеток.

Луковицу питают сосуды волосяного сосочка. Сосочек и дно луковки составляют так называемую матрицу роста. Например, если волос выдернуть с корнем, но при этом матрица останется целой, рост волоска будет возобновлен.

Как совершается рост волос? Он проходит несколько фаз:

• анаген, период активности — фолликул непрерывно производит кератиновый стержень в течение 3–7 лет (иногда до 10); от продолжительности анагена зависит, насколько длинным вырастет волос; • катаген — активность деления клеток луковицы сходит на нет, волос замирает в росте и начинает отделяться от питающего сосочка (3–4 недели); • телоген — волос больше не растет, удерживается в дерме лишь благодаря глубине укоренения, постепенно выпадает (2–3 мес.); клетки луковицы начинают подготовку к новому периоду анагена. Регулируют продолжительность фаз роста и смену одной на другую гормоны.

На голове здорового человека около 90% волосков одновременно переживают стадию анагена, правда, разные его уровни: в противном случае все волосы покидали бы дерму одновременно. 9–10% шевелюры переживает период телогена. В случае каких-то проблем с жизнедеятельностью организма это соотношение может меняться. Когда более 50% волосяного фонда переживает фазу телогена, остро встает вопрос потери волос и облысения.

Что влияет на густоту волос? Густота шевелюры зависит от нескольких параметров:

• во-первых, она задана генетически и зависит от числа волосяных фолликулов в коже головы, причем увеличить его невозможно; • во-вторых, густота волос определяется качеством работы фолликулов — так, один фолликул может производить несколько волосков (до 4); может формировать волосы нормальной толщины или истонченные; может находиться в стадии роста до 10 лет, а может быстро переходить в стадию покоя.

Как выпадают волоски? В норме волоски выпадают вместе с фрагментом луковицы, ее верхней частью. «Донце» луковицы остается, и с его помощью начинает формироваться новый волос. Однако иногда, из-за различных патологий в организме, волоски могут начать выпадать вместе с целой луковицей. В этом случае роста волос на этом месте ожидать нельзя.

Что считают спящими луковицами? Спящие луковицы — те фолликулы, которые работают не в полную силу: например, вместо 2–3 волосков продуцируют один, или вместо сильного толстого волоса дают тонкий, слабый. Еще к числу спящих относят фолликулы, у которых телоген по каким-либо причинам пролонгирован, а фаза активности существенно сократилась.

До сих пор ведутся споры между учеными, если ли у человека резервные фолликулы, которые начинают работать в случаях внезапного тотального облысения либо стимуляции роста волос. Большинство специалистов склоняется к мысли, что такого резерва в организме не существует, а повышение густоты шевелюры обеспечивается увеличением фолликулярных групп (количества волосков, растущих из одного фолликула) до генетического максимума.

Может ли луковица уснуть навсегда? Когда со здоровьем человека есть проблемы, то волосяная луковица постепенно уменьшается в размере и деградирует. Если не поспешить с лечением, то она будет замещена соединительной тканью, и тогда «пробуждать» будет уже нечего. В таких ситуациях поможет только пересадка фолликулов.

Вывод: спящие луковицы волос на голове — те, что работают не в полную мощность, либо задержались в периоде покоя. На рост здоровых волос влияет состояние луковицы и волосяного сосочка, их полноценное питание, а оно в свою очередь зависит от работы эндокринной и других систем организма.

Важно! Если вас настораживает количество выпадающих волос, внимательно рассмотрите их. Когда на конце волоса вы видите светлое утолщение, переживать не о чем: он прожил свой жизненный цикл и только потом выпал. Если же волосок оканчивается темной колбочкой, это повод поспешить к врачу.

Противопоказания к употреблению укропа для женщин

Польза и вред растения всегда взаимосвязаны. Употребляя укроп неправильно, женщина может существенно навредить себе. Чтобы этого не произошло, важно знать противопоказания к употреблению пряности.

Отвары из укропа не рекомендуется употреблять в терапевтических целях при наличии таких факторов:

  • гипотония;
  • постоянная сонливость;
  • наличие психических расстройств;
  • мастит;
  • патологии мочеполовой системы;
  • беременность, в течение которой наблюдается повышенный маточный тонус;
  • гормональные сбои, не связанные с беременностью или периодом климакса.

С особой осторожностью нужно принимать укроп, а также настои и отвары из него при недержании мочи. В небольшом количестве укропная вода, обладающая мочегонным эффектом, позволит полностью опорожнять мочевой пузырь, предотвращая энурез.

Однако при такой проблеме употребление более 150 мл настоя в течение суток может повлечь за собой значительное ухудшение состояния. Потому перед началом использования средств на основе укропа женщине нужно проконсультироваться с врачом.

Также рекомендуем почитать: упражнения с эспандером для женщин

Лечебные свойства семян укропа

Уникальный состав придает следующие лечебные свойства семенам укропа:

  1. Жирные кислоты обеспечивают не только здоровье сердечно-сосудистой системы, но и оказывают безопасное мочегонное и потогонное действие.
  2. Благодаря натрию и магнию семена могут использоваться в качестве мягкого слабительного средства.
  3. Благодаря витамину В6 и фосфору, нормализуется сон, уходит тревога и беспокойство.
  4. Благодаря наличию в составе таких веществ как моносахариды и глюкозиды, семена укропа могут снижать даже слишком высокое артериальное давление.
  5. Семена укропа также угнетают патогенные бактерии, которые вызывают болезни бронхов, а также способствуют выведению слизи.
  6. Стимулируют лактацию и пищеварительные процессы.

Для беременных женщин семена укропа очень важны. Потому что витамины и минералы дают организму все необходимое для поддержания здоровья матери и правильного развития плода.

Уникальный набор витаминов в семенах укропа не только способствует повышению защитных функций беременных женщин, но также является отличным профилактическим средством от вирусных инфекций, которые представляют особую опасность в этот период.

Немаловажным фактором для беременных является способность выведения токсинов из организма, так как многие страдают от такого распространенного явления как токсикоз.

Другие полезные свойства семян укропа для беременных:

  1. Нормализация работы ЖКТ.
  2. Повышение аппетита.
  3. Снимают отечность, благодаря мочегонному свойству.

Для здоровья мужчин семена укропа также могут быть полезны по следующим причинам:

  1. Аргинин, входящий в их состав, снимает спазмы и усталость мышц, что будет полезно тем, кто занимается тяжелой работой или активными видами спорта.
  2. Семена укропа и средства на их основе значительно повышают «мужскую силу» и влияют на качество сперматозоидов благодаря сосудорасширяющим свойствам.
  3. Мочегонный эффект, которые оказывают семена укропа, важен не только для избавления от лишней жидкости, но и для укрепления мочеполовой системы.

Противопоказания в применении куркумы

Как любой натуральный продукт, куркума может вызвать аллергию. Если организм реагирует на известные специи, то следует с особой осторожностью употреблять эту приправу. Перед постоянным применением нужно сделать тест на руке: нанести щепотку куркумы с водой или молоком и посмотреть на реакцию кожи в течение двух суток. Беременным не стоит часто есть куркуму из-за ее разжижающего кровь эффекта. К тому же есть предположение, что употребление в пищу острых специй в последнем триместре может спровоцировать схватки [23].

Куркуму нужно исключить из рациона людям, принимающим препараты для разжижения крови (аспирин, варфарин) и антидиабетические лекарства; специя снижает уровень сахара в крови. Добавление небольшого количества куркумы в пищу в качестве приправы не вызывает проблем со здоровьем.

Чихать хотели: 8 звезд, которые живут с аллергией

Противопоказания и возможные побочные действия

Препараты на основе укропного семени достаточно безопасны и могут применяться в любом возрасте и практически без побочных эффектов. Тем не менее, и у этого замечательного народного средства существуют свои противопоказания, которые необходимо учитывать. Нельзя принимать семена укропа в следующих случаях:

  • в период беременности;
  • при аллергии и индивидуальной непереносимости;
  • при стабильно пониженном давлении;
  • в период критических дней;
  • в острой фазе гастрита и язвы на фоне повышенной кислотности.

Дневная доза сухих плодов укропа как в чистом виде, так и в составе любых препаратов не должна превышать 30 граммов — это примерно полторы-две столовые ложки. Передозировка не приводит к серьёзным негативным последствиям, но всё же лучше её избегать. А при появлении первых же признаков дискомфорта: головных болей, зуда, тошноты, сыпи — срочно следует обратиться за медицинской помощью.

Противопоказания к применению

Любое лекарственное средство обладает побочными эффектами при неправильном применении. Чтобы избежать непредвиденных негативных результатов, семена укропа нельзя использовать при:

  • низком артериальном давлении (снижает еще больше);
  • камнях в почках, печени, желчном пузыре (провоцирует движение камней);
  • индивидуальной непереносимости (проявляются симптомы аллергии);
  • при повышенной секреции (провоцирует еще большее выделение желудочного сока).
Противопоказания к применению

Имея подобные заболевания нельзя принимать внутрь отвары и настойки из укропных плодов, но можно использовать этот компонент для косметических целей (кроме аллергиков).

Укропные настойки

При бронхите, пневмонии, сильной простуде очень хорошо помогает такое лекарство:

Измельчить и смешать 50 г семян укропа, 2 г молотого перца, столовая ложка молотых корней хрена, 1 ч. ложка соли, 2 ст. ложки с горкой ягод можжевельника. Залить смесь 1 л водки, встряхнуть бутыль и поставить в темное место на две недели. Затем настойку процедить и принимать по 20 капель 3 раза в день до полного излечения.

Укропные настойки

От стресса и бессонницы, при шуме в ушах и атеросклерозе

3 ст. ложки с горкой укропных семян залить 0,5 л кагора и проварить на легком огне 15 минут. Процедить и вылить в бутылку из темного стекла (можно натянуть обрезанный черный чулок на бутылку). Хранить при комнатной температуре. Принимать по 50 г перед сном.

Заболевания желудочно–кишечного тракта

Зеленые части растения и плоды оказывают на работу органов ЖКТ многочисленные благоприятные и лечебные воздействия – настои и отвары принимают при метеоризме как ветрогонное средство, коликах и вздутии живота у детей, а так же как желчегонное, противорвотное и слабительное средство.

Польза семян укропа для ЖКТ обусловлена следующими свойствами:

бактерицидное – способность плодов бороться с процессами гниения в желудке и кишечнике;

способность создавать полезную микрофлору кишечника, бороться с запорами и метеоризмом, выводить шлаки из организма;

семена помогают при заболевании желчного пузыря и каналов, так как обладают желчегонным действием;

укропные семена усиливают секрецию желудочного сока, повышают аппетит, эффективны при гастрите с пониженной кислотностью.

Эти семена — отличное натурально средство от бессонницы и не только

Зернышки укропа применяются в народной медицине для лечения целого ряда различных заболеваний. При почечнокаменной болезни − как эффективное мочегонное, при простуде и сильном кашле − как хорошее отхаркивающее средство.

У кормящих мам отвар из семян укропа отлично повышает лактацию, а маленьким деткам «укропная водичка» помогает от вздутия и болей в животике. При глазных заболеваниях, таких как конъюнктивиты, ириты и т.п., очень действенны промывания укропными отварами и настоями. Но употреблять внутрь настои и отвары из укропа не рекомендуется людям, страдающим от пониженного артериального давления.

ОТВАР СЕМЯН УКРОПА ОТ БЕССОННИЦЫ

На пятьдесят грамм укропных семян нужно взять бутылку хорошего красного вина (подойдет Кагор). Смешать зернышки с вином и довести до кипения, остудить и перелить в непрозрачную посуду. При нервных расстройствах с нарушением сна принимать ложку отвара на ночь.

УКРОПНАЯ ВОДА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ

Залить чайную ложку укропных зерен стаканом кипятка и дать им настояться под плотной крышкой в течение часа. Через чистую ткань процедить горячий отвар, остудить. Хранить укропную воду следует в холодильнике. Принимать при детском метеоризме и коликах по одной чайной ложечке не более трех раз в день.

УКРОПНЫЙ ОТВАР ПРИ ПОВЫШЕННОМ ДАВЛЕНИИ И ГОЛОВНЫХ БОЛЯХ

Смешать две чайные ложки размельченных семян укропа и половину литра кипятка, настоять десять минут, довести до кипения и через чистую марлю процедить.

Хранить в герметично закрытой посуде, чтобы ценные эфирные масла не испарялись. Принимать отвар семян укропа надо перед едой, по половине стакана три раза в сутки. Этот целебный отвар снимет головную боль, расширит сосуды сердца и головного мозга и отлично снизит перистальтику.

УКРОП ПРИ НОЧНОМ ЭНУРЕЗЕ

Одну ложку размельченных укропных семян заварить стаканом чистой воды и, укутав, настаивать три часа под плотной крышкой. Принимают всю порцию готового настоя перед сном. Разовая доза для детей должна быть ровно в три раза меньше взрослой. Курс лечения укропным отваром составляет от пяти дней до одной недели.

ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ УКРОПА

Смешать одинаковое количество листьев смородины, семян укропа, сушеной яблочной кожуры, листьев малины, шишек хмеля.

Измельчить все в порошок. Залить смесь горячей водой до жидкой консистенции и прокипятить на медленном огне пару минут.

Остывший отвар процедить, травы тщательно отжать через чистую марлю. Принимать отвар утром на голодный желудок и перед сном на ночь. Этот целебный отвар − прекрасное средство для омоложения и укрепления всего организма.

Источник

Включим немного музыки для настроения?

Сейчас играет:

Открыть сайт Клубер FM | Приложение для iOS | Приложение для Android

Распечатать

Комментирование закрыто