Меню

Зелень и травы 7.06.2021

Лечебные свойства аралии: повышение силы, уменьшение сахара

Человека, у которого диагностировано онкологическое заболевание, всегда волнует, как теперь изменится его жизнь. Помимо предстоящего лечения, возникают некоторые ограничения, противопоказания.

На заметку!

  • Пажитник может повысить уровень тестостерона в организме. Этот гормон играет жизненно важную роль и выполняет несколько функций в мужском теле. Исследования показали, что потребление пажитника может восполнить дефицит тестостерона у мужчин.
  • Пажитник насыщен питательными веществами, которые могут стимулировать рост волос. Исследования предполагают, что нанесение пасты из листьев пажитника может способствовать росту волос на коже головы и помогает поддерживать естественный цвет волос.

Полезные свойства укропных семян

Укропные напитки помогают нормализовать повышенное артериальное давление. Растение укрепляюще воздействует на сердечную мышцу и на сосуды, приводит к расширению их стенок. Его регулярное употребление способствует постепенному снижению показателей АД и предупреждению сердечно-сосудистых заболеваний. Целесообразно использовать укропные семена в целях профилактики инсультов и инфаркта, стенокардии и ишемической болезни сердца.

Полезные свойства укропа также позволяют применять его в следующих случаях:

  • Для укрепления иммунной системы. Укропные напитки благодаря отхаркивающим свойствам не только помогают ускорить процесс выздоровления при простудных и вирусных заболеваниях, но и значительно укрепляют иммунитет, что предупреждает развитие множества различных болезней.
  • При авитаминозе. Укроп восполнит организм витаминами и полезными веществами, необходимыми для нормальной работы всех его систем.
  • Для улучшения состояния кожного покрова. Укропные отвары и настои применяют при угревой сыпи. Такие народные средства очищают кожные поры, продлевают молодость кожи, предупреждают ее сухость и шелушение.
  • С целью очищения организма от токсических веществ. Растение обладает мочегонными свойствами и существенно снижает нагрузку на почки, содержит антиоксиданты, выводящие токсины.
  • Для нормализации работы пищеварительной системы. Укроп улучшает аппетит, нормализует обмен веществ, устраняет вздутие живота и боли в желудке. Укропную воду часто используют для избавления новорожденных детей от болезненных кишечных колик. Ее применяют в диетическом питании, при запорах и различных патологиях желудка, что предотвращает переход болезни в хроническую стадию.
  • При нарушениях сна. Лекарственное растение положительно влияет на работу центральной нервной системы. Его целесообразно употреблять при бессоннице и в период продолжительных стрессовых ситуаций, чтобы снять напряжение и не допустить перехода стресса в затяжную депрессию.

Помимо вышеперечисленных полезных свойств, существенная польза укропа заключается в том, что он помогает снять головную боль, улучшить зрение и предупредить возникновение множества проблем со здоровьем.

Аралия: применение

По силе тонизирующего эффекта препараты из корней аралии превосходят женьшень, элеутерококк и уступают лишь родиоле розовой, при этом ярко выраженного повышения артериального давления они не вызывают. Но самое главное отличие аралии от других адаптогенов в ее способности снижать содержание сахара в крови. Это замечательное лечебное свойство используется при лечении сахарного диабета, корни аралии входят в состав многих лечебных сборов для диабетиков.

Кому показано применение препаратов аралии

  1. Всем, кто страдает сахарным диабетом 1 и 2 типа – в соответствии с рекомендациями лечащего врача.
  2. Тем, кто ощущает нехватку витаминов и микроэлементов.
  3. Страдающим от некоторых сердечнососудистых и нервных заболеваний в составе комплексной терапии.
  4. Спортсменам и всем нуждающимся в повышении работоспособности и борьбе с хронической усталостью.

Препараты аралии назначают для нормализации кровообращения при вегето-сосудистой дистонии, анемии, ревматизме. Для лечения инфекционных заболеваний органов дыхания, для восстановления и нормализации центральной нервной системы при депрессивных состояниях, астении, переутомлении. Мужчинам аралию рекомендуется принимать для восстановления потенции. Женщинам – для нормализации менструального цикла. Аралия также способствует оздоровлению кожного покрова, органов пищеварительного тракта, снижению сахара при сахарном диабете.

Аралия для спортсменов

Стимулирующие свойства аралии нашли свое применение и в спортивной практике. Как и другие адаптогены, аралия способствует увеличению физических способностей, повышает энергоотдачу организма, усиливает анаболические процессы, что непременно сказывается на увеличении мышечной массы. Для спортсменов-силовиков важны такие эффекты аралии:

  • повышение работоспособности за счет улучшение усвоения клетками мышц глюкозы, повышения эффективности энергетического обеспечения организма,
  • понижение сахара в крови вызывает увеличение аппетита и помогает спортсменам на массе лучше питаться,
  • повышение тонуса, противодействие усталости и снижение утомляемости способствует более быстрому восстановлению после тренировок,
  • увеличение выработки гормона роста ведет к дополнительному приросту мышечной массы.

Принимают спортсмены соответствующие препараты в период углеводной загрузки перед соревнованиями, в первой половине дня, перед тренировками.

Семена укропа — полезные свойства

Начнём с того, что зёрнышки этого растения содержат множество полезных химических составляющих, таких как железо, марганец, медь, фосфор, магний, кальций. В составе также присутствует каротин, натрий, калий, сера, рутин, селен, цинк. Богатый витаминный комплекс – отличительная черта семян пряного растения: А, В1, В2, В5, В6, В9, РР, Е, С, калорийность продукта составляет 305 калорий на 100 г.

Семена укропа — польза:

  1. Укрепляют нервную систему, успокаивают, нормализуют сон – применимо к взрослым и детям.
  2. Обладают бактерицидным, спазмолитическим, потогонным эффектом – при простуде, ОРЗ, гриппе, даже воспалении лёгких очень полезен отвар из плодов. Чтобы получить отличное отхаркивающее снадобье, укропный чай лучше смешать с парой ложек мёда.
  3. Чем полезны для ЖКТ? Их приём нормализует работу пищеварительной системы, очищает от токсичных веществ, оказывает желчегонное действие. Для улучшения оттока желчи лучше брать сухие, измельчённые, можно кофемолкой, плоды. Их следует употреблять как порошок во время еды (запивать водой). Также это средство купирует проявления гастрита, изжоги.
  4. Могут использоваться как натуральное мочегонное средство, рекомендуются при различных почечных заболеваниях, воспалениях (отвар употребляют до приёма пищи). Помогают они при цистите, для этого лучше брать самые свежие плоды – действие будет гораздо эффективнее.
  5. Натуральное слабительное средство лёгкого, мягкого действия. Укропный отвар убирает колики, проявления метеоризма.
  6. Способствуют снижению уровня холестерина в крови, помогают при атеросклерозе.
  7. Применяются при гипертонии (они способствуют снижению давления). Помогают как дополнительное снадобье при различных болезнях сердечно-сосудистой системы. При стенокардии лучше использовать предварительно перемолотые семена, которые заливаются кипятком, настаиваются примерно три часа.
  8. Полезны для лактации, отвар помогает при недостаточной выработке молока у кормящих женщин, а также при токсикозе беременных. Активные вещества в составе семян растения способствуют увеличению количества молока, оно насыщается полезными микроэлементами, которые необходимы ребёнку для гармоничного развития.
  9. При различных глазных воспалениях, конъюктивите. Следует смочить ватные диски отваром из семян, приложить их к уставшим, воспалённым глазам.
  10. Для новорожденных их используют для снятия коликов или при вздутии кишечника. Укропная водичка – древнейшее средство из арсенала всех мам. Помимо этого данный отвар помогает улучшить пищеварительные функции организма малыша.
  11. Для здорового цвета лица, снятия кожных воспалений или раздражений также можно употреблять настой из укропных плодов, протирать кожу, умываться.

Как внутрь, так и наружно могут употребляться семена укропа. Польза и вред при использовании учитываются в обоих случаях. В виде отваров все полезные составляющие начинают «работать» при попадании в ЖКТ, однако кожные или глазные болезни лечатся наружным применением настоев.

Полезные свойства укропных семян хорошо изучены, их употребление способствует:

  • Выведению токсичных веществ и тяжёлых металлов из организма;
  • Поддержанию нормального кислотно-щелочного баланса;
  • Усвоению белков, жиров, углеводов;
  • Регулированию содержания кислот, солей и щелочей;
  • Окислительно-восстановительным процессам;
  • Формированию зубов и костей;
  • Росту клеток, замедлению процесса старения;
  • Укреплению и здоровью ногтей и волос;
  • Улучшению памяти, внимательности, работы мозга;
  • Стимулированию росту мышц;
  • Поддержанию репродуктивных функций организма.

Применение семян так же способствует:

  • Релаксации нервной системы;
  • Заживлению повреждённых тканей;
  • Переработке и усвоению аминокислот;
  • Понижению содержания сахара в крови;
  • Выработке инсулина;
  • Снижению артериального давления;
  • Уничтожению глистов и прочих паразитов;
  • Оттоку желчи, мочегонному эффекту;
  • Увеличения количества тромбоцитов в крови;
  • Усилению защитных функций организма;
  • Очищению организма, улучшению кровотока;
  • Образованию здоровой микрофлоры кишечника;
  • Лактации.

Многие даже не догадываются о том, почему укроп имеет такой резкий аромат и выраженный вкус. Все дело в том, что укроп богат эфирными маслами, благодаря которым пряность используют в косметологии. Ведь здесь есть и витамин Е, важный для оздоровления кожи, а также витамин РР, важный для силы волос и витамин В, который придает им блеск и красоту. Кроме того, такие витамины благотворно сказываются и на работе всего организм человека.

Также в состав укропных семян входят органические кислоты, которые важны для жизненной деятельности клеток. Это никотиновая, аскорбиновая, олеиновая и пальметиновая.

Диета при оксалатных камнях в почках

Это соли щавелевой кислоты, растущие в слабокислой среде. Мочу нужно подщелочить, увеличив в рационе молочные изделия, овощи. Минеральные воды: Ессентуки №4, 20, Моршинская, Березовская.

Резко ограничивают те продукты, где много щавелевой и аскорбиновой кислот: щавель, все ягоды, бобы, сельдерей, шпинат, стручковая фасоль, сырой лук, шоколад.

При мочекаменной болезни важно пить достаточное количество воды, до 3 литров ежедневно, постепенно прибавляя по 200 мл в 2–3 дня под контролем отёков.

Семена конопли для похудения

Регулярное употребление семян конопли полезно для тех, кто хочет похудеть. Набухая в желудке и увеличиваясь в объёме клетчатка семян конопли создаёт ощущение сытости и тем самым предупреждает чрезмерное потребление пищи.

Содержащиеся в конопляных семенах витамины группы B способствуют активизации метаболических процессов, стимулирующих сжигание в организме лишнего жира.

В этих целях регулярно включайте семена конопли в свой завтрак. В летнее время добавляйте перемолотые конопляные семена в зелёные коктейли.

Для лучшего эффекта полезно в зелёные коктейли добавлять мёд, а также специи, улучшающие метаболизм: корица, имбирь, куркума и др.

Коронавирус

— Расскажите, человеку с сахарным диабетом легче заразиться коронавирусом?

— Риск заболеть коронавирусной инфекцией у пациента с диабетом такой же, как и у всех других людей, но при этом значительно выше вероятность тяжелого течения и неблагоприятного исхода заболевания. Поэтому людям с диабетом необходимо тщательно соблюдать все меры защиты: избегать мест скопления людей, носить маску, придерживаться дистанции, часто мыть руки. Дополнительно им нужно нормализовать и контролировать показатели уровня сахара в крови, чтобы организм был менее уязвим перед вирусом.

— Можно ли диабетикам делать прививку против «ковида»?

— Как и при других инфекциях, вакцинация важна, так как это основной метод профилактики болезни. Нам нужно наработать так называемый «коллективный» иммунитет, и лучше это делать с помощью вакцинации, чем путем перенесения болезни. Опыт применения вакцин против коронавирусной инфекции еще не велик, однако большинство экспертов рекомендуют рассмотреть вопрос прививки людям с сахарным диабетом. Необходимо посоветоваться с врачом, оценить пользу и риски. Если нет противопоказаний, выполнить вакцинацию можно. Обязателен самоконтроль уровня сахара в крови и до прививки, и после.

Правда ли, что прививка от коронавируса может вызывать тромбоз? Подробнее

Как принимать наттокиназу

Приём фермента рекомендуется осуществлять только после консультации с врачом. В отличие от обычных бобов, которыми почти невозможно вызвать передозировку, добавки содержат концентрированный экстракт. Потому с ними необходимо быть осторожными и соблюдать указанные дозировки и схемы приёма, которые указаны в инструкции. При сильном превышении дозировок возможны проявления побочных эффектов наттокиназы, которые сводятся к расстройствам ЖКТ, тошноте, метеоризму.

Приём капсулы или таблетки осуществляется за 20-30 минут до еды, два раза в сутки: утром и вечером. Порцию необходимо запить стаканом чистой воды комнатной температуры. Не рекомендуется использовать молочные продукты и углеводные напитки (сок, сладкую газированную воду и прочие), они могут существенно снизить всасывание фермента.

Полезно объединять приём наттокиназы с другими добавками. Среди самых эффективных вариантов, которые имеют выраженное синергетическое воздействие, применяют:

  1. Омега-3 – совместный приём еще лучше воздействует на сердечно-сосудистую систему, метаболизм, нормализует давление, уровень сахара и холестерина в крови;
  2. Кверцетин – применяется для усиления омолаживающего действия. Вместе с мощнейшим антиоксидантом, фермент начинает действовать еще сильнее. Также такая связка имеет противовоспалительный и противоинфекционный эффекты. Может применяться для устранения паразитов и улучшения микрофлоры кишечника.

Применение куркумы в домашних условиях

Приправа оттеняет вкус мяса (особенно курицы), омлетов и супов-пюре, сочетается с рисом, чечевицей и другими крупами. Кондитеры добавляют ее в выпечку вместо искусственных красителей для получения красивого желто-оранжевого цвета. Обязательно обращайте внимание на срок годности. Несмотря на то что специи могут храниться годами, залежалая куркума теряет большую часть полезных свойств и горчит из-за прогорклых эфирных масел в составе. Специю употребляют в составе напитков: чайную ложку куркумы можно добавить в молоко с медом, фруктовые смузи, чай или кофе. Турмерик смешивают с другими специями, кладут в заправки, маринады и овощные салаты.

В лавках со специями продается свежая куркума, похожая на мелкий имбирь. Корни можно натирать на терке и добавлять в еду. Они дают более насыщенный вкус и аромат по сравнению с порошком. Такой вариант — самый полезный, ведь так вы наверняка будете знать, что куркума свежая и без примесей.

Куркума активно применяется в косметологии. Для приготовления домашней маски можно смешать специю с молоком и медом. Считается, что с помощью куркумы можно отбеливать зубы. Но нет достоверных источников, подтверждающих эту информацию. Более того, эффект может быть прямо противоположным, так как куркумин — сильный натуральный краситель. Столь же мифичны предположения, что специя помогает увеличить размер груди и избавиться от целлюлита. При приеме внутрь куркума действительно снижает воспаления и улучшает микрофлору кишечника, но вряд ли это значительно отразится на внешности.

Куркуму добавляют в блюда и напитки

© Tina Witherspoon/Unsplash

Посещение бань и саун

В прошлом веке в онкологии существовал строгий запрет на посещение бань и саун для больных и людей, которые находятся в ремиссии. Считалось, что высокая температура провоцирует развитие рака и способствует распространению злокачественных клеток в организме. В настоящее время известно, что всё не так однозначно. Температура выше 40 градусов повышает чувствительность опухолей к препаратам и помогает их уничтожать. Этот принцип даже используют в современных клиниках онкологии — например, во время гипертермической интраперитонеальной химиотерапии (HIPEC).

Конечно же, тут нет никакого призыва лечить рак с помощью бани, как предлагают некоторые народные целители. Онкологические больные должны лечиться в специализированных клиниках онкологии, в соответствии с актуальными протоколами. А после завершения лечения никто не запрещает посещать бани, сауны и спа.

Некоторые люди боятся, что высокие температуры в бане и сауне могут вызвать рак кожи. Этому нет никаких доказательств. Для кожи опасны только солярии, в которых есть ультрафиолетовые лучи. Высокие температуры повышают риск развития злокачественных опухолей кожи, только если они вызывают сильные ожоги.

Фармакологические свойства

Содержащийся в живокости полевой компонент понижает тонус мышечной системы и способствует снижению артериального давления. Растение обладает мочегонным действием. Способно оказывать положительное воздействие на состояние пациентов, страдающих злокачественными опухолями.

Отвар помогает снять желудочные боли. Настой из цветков улучшает зрение и оздоравливает нервную систему. В форме компрессов его накладывают на места переломов и ожогов. Семена помогают бороться с паразитами в организме.

Фармакологические свойства

Живокость полевая помогает нормализовать обмен веществ в организме, поэтому ее применяют и те, кто хотят сбросить лишний вес

Обладает отличным мочегонным действием, используется в качестве диуретика.

Популярные рецепты:

  • Настой от кашля. 1 ст. л. семян измельчите в кофемолке, положите в термос и залейте 2 стаканами крутого кипятка. Настаивайте в течение 3 часов. Полученный состав процедите через марлю и принимайте по 1 ст. л. 5 раз в день. Данный настой также помогает снизить давление. В этом случае его принимают по 1 ст. л. 3 раза в день.
  • При проблемах с ЖКТ. 1 ч. л. семян измельчите в кофемолке, залейте 1 стаканам крутого кипятка. Дайте средству настояться в течение 1 часа (можно утеплить одеялом), после процедите. Принимать по 2 ст. л. за 10 мин до еды 3 раза в день.
  • Для улучшения лактации у кормящих женщин. 1 ст. л. семян укропа заливают стаканом кипятка и настаивают 1 час, после чего процеживают. Настой принимают по 1 ст. л. 5 раз в день за полчаса до приема пищи.
  • Мочегонное и успокаивающее средство. 1 ст. л семян укропа добавляют в 1 л кипящей воды и кипятят 10 минут на маленьком огне. Остывший отвар следует процедить. Средство принимают по 50 мл 3 раза в день.
  • Лечение коликов, метеоризма, болезней глаз. 1 ч. л. семян заливают 200 мл кипятка. Состав оставляют настаиваться на протяжении 2 часов, после чего процеживают. Употреблять по 1 ч. л. 3 раза в день. При болезнях глаз с помощью полученного настоя делают примочки, которые держат по 15 минут 3 раза в сутки.

Вот насколько полезный, оказывается, известный каждому дачнику огородный укроп.

Избыток селена — может ли он быть вредным?

В отличие от многих других элементов избыток селена в организме — явление не особо редкое. Это связано с тем, что его рекомендуемое значение близко к токсической дозе. Поэтому прием селена следует очень тщательно планировать. Уровень этого вещества должны быть проверен, прежде чем начать принимать селен таблетки.

Избыток селена может быть связан с нарушениями работы нервной системы, включая перепады настроения или депрессию, постоянную усталость и потерю веса без какой-либо другой видимой причины. Для этого состояния также характерен запах изо рта, напоминающий запах чеснока.

Распечатать

Комментирование закрыто