Меню

Зелень и травы 29.06.2021

Крапивный чай: польза и вред для здоровья

Укроп – одно из самых известных растений в наших широтах, которое активно добавляют в различные блюда. В основном его выращивают искусственно, но часто укроп можно увидеть и в дикой природе. Еще римляне и египтяне употребляли его, заметив приятный запах и оценив лечебные свойства укропа.

Почему ноги отекают?

Многие знают, что варикозное расширение вен — это хроническое заболевание, при котором стенки вен растягиваются, теряют тонус. Вены видны на поверхности ног, они выглядят извитыми, бугристыми, портят внешний вид. Но это не только эстетическая проблема. При варикозе человека мучают отеки, боли, судороги, постоянное ощущение тяжести в ногах.

Почему жидкость задерживается в тканях? Причина отека при варикозе кроется в повышении давления в сосудах, где застаивается кровь. Чтобы снизить это давление, вода выходит в окружающие сосуд ткани, нога увеличивается в размерах. И вот уже вечером, после рабочего дня, вам сложно надеть любимые туфли. А через некоторое время отеки становятся вашими постоянными спутниками, не спадая даже к утру.

Чем так полезны

Продукт имеет много преимуществ, но основная польза семян укропа необходима организму человека, а заключается она в следующем:

  • действует как эффективное и слабительное мочегонное средство;
  • оказывает успокаивающее действие на нервную систему и снижают уровень возбуждения и стресса;
  • нормализует артериальное давление и улучшает эластичность сосудов;
  • помогает при простудных и респираторных заболеваниях;
  • формирует защиту организма и устойчивость к вирусам;
  • облегчает боль и снимает воспаление;
  • благотворно влияет на состояние кожи, оказывают омолаживающее действие;
  • нормализует пищеварительные процессы;
  • положительно влияет на деятельность сердца.

Необходимые дополнительные качества для организма человека проявляются в том, что напитки на основе продуктов помогают очистить кишечный тракт и кровь от всех вредных веществ, снижая при этом нагрузку на печень.

Польза для женщин

Особая польза для женщин заключается в том, что они упрощают течение больных менструаций и нормализуют самочувствие во время менопаузы. Полезно использовать средства на основе этого продукта при нарушениях менструального цикла, помогают наладить нормальную работу организма.

Чем так полезны

Также целебные свойства семян укропа для женщин проявляются в том, что средство помогает контролировать отеки, снимает тошноту — это особенно актуально во время беременности. С помощью укропа и его семян вы сможете сохранить красоту и молодость на более длительный период времени, используются в домашней косметологии.

Для мужчин

Основная польза заключается в том, что продукт ускоряет кровообращение и, таким образом, усиливает потенцию. Их можно считать отличным природным афродизиаком.

Кроме того, целебные свойства семян мужского укропа выражаются в более высоком содержании аминокислот в продукте, в частности, аргинин повышает устойчивость, помогает бороться с усталостью после физических нагрузок.

Для новорожденных и детей старшего возраста

При коликах новорожденным рекомендуется периодически давать воду с укропом — это средство снимает спазмы кишечного тракта, избавляет от запоров. Если ребенку не нравится вкус, воду можно сочетать с молоком матери. Дозировка во избежание вреда совершенно небольшие — одна чайная ложка три раза в день.

Семяна укропа также необходимы для здоровья детей старшего возраста — им можно предложить настои и отвары.

Полезные свойства лекарственного средства помогают при:

  • запорах,
  • ночном энурезе,
  • глистах,
  • кашле.

Внимание! Поскольку семена укропа имеют ряд противопоказаний, необходимо проконсультироваться с педиатром, прежде чем включать их в рацион ребенка.

Чем так полезны

В противном случае, лекарственное средство может быть вредным.

Польза и вред для беременных

Очень полезно использовать во время беременности при отеках — напитки на основе этого продукта быстро удаляют излишки жидкости из тканей. Кроме того, семена повышают иммунитет в ожидании мамы.

Прием их помогает при изжоге и запорах, улучшает аппетит и снижает токсичность. Но, в то же время мнения относительно полезных свойствах и противопоказаний семян укропа для женщин, противоположные. Активные вещества усиливают мышечное сокращение, что может привести к выкидышу. Если есть хотя бы небольшая угроза выкидыша, семена укропа строго запрещены.

Потенциальная выгода

Исторически сложилось так, что люди использовали крапиву для лечения самых разных заболеваний, в том числе:

  • ринит и сезонная аллергия
  • затрудненное мочеиспускание
  • воспаление и боль в суставах
  • мышечные спазмы
  • высокое содержание сахара в крови
  • бактериальные инфекции, такие как инфекции мочевыводящих путей

Однако, более конкретно, научные исследования крапивного чая ограничены. Большинство исследований сосредоточено на сушеных листьях крапивы или настойках крапивы.

В следующих разделах будут рассмотрены доказательства потенциальной пользы крапивы для здоровья в более общем плане.

Питание

В одном обзоре 2018 года говорится, что листья крапивы богаты рядом питательных веществ. В их числе:

  • витамины C, D и K
  • минералы, такие как железо, селен, цинк и магний
  • жирные кислоты, такие как альфа-линоленовая кислота
  • антиоксиданты, такие как полифенолы, каротиноиды и терпеноиды
  • стеролы

Поскольку крапива содержит множество важных витаминов и минералов, употребление чая из крапивы может помочь получить их в большем количестве. В частности, содержание в ней железа может помочь людям, склонным к анемии и другим нарушениям питания.

Однако питательная ценность чая из крапивы будет варьироваться в зависимости от того, откуда взялись листья, насколько крепкий чай, и некоторых других факторов.

Артрит

Согласно обзору 2018 года, одно исследование крапивы предполагает, что она может снизить потребность в нестероидных противовоспалительных препаратах у людей с остеоартритом у основания большого пальца. Это говорит о том, что крапива обладает противовоспалительными свойствами.

Тем не менее исследование сосредоточено на употреблении в пищу листьев крапивы, а не на потреблении чая из крапивы. В результате чай может не иметь такого же эффекта.

Организация Arthritis Foundation предлагает людям, которые хотят попробовать чай, выпивать по одной чашке трижды в день. Однако важно сначала обсудить это с врачом.

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы

Доброкачественная гиперплазия простаты (ДГПЖ) или увеличенная простата возникает, когда предстательная железа становится слишком большой и давит на уретру. Это может вызвать затрудненное или неполное мочеиспускание.

В более раннем исследовании 2000 года показано, что крапива в сочетании с пальметто снижает симптомы ДГПЖ и мочеиспускания так же, как финастерид, который является распространенным лекарством от ДГПЖ.

Кроме того, одно исследование 2005 года предполагает, что крапива сама по себе улучшает мочеиспускание у людей с ДГПЖ по сравнению с плацебо.

Опять же, эти исследования сосредоточены на листьях крапивы, а не на чае из крапивы. Ученым необходимо провести дальнейшие исследования, чтобы понять, как чай из крапивы может помочь при ДГПЖ.

Сезонная аллергия

Согласно обзору 2018 года, есть данные, позволяющие предположить, что крапива может влиять на рецепторы и ферменты, участвующие в аллергических реакциях. Это может сделать ее полезной при сенной лихорадке (поллинозе) или аллергическом контактном дерматите.

Однако Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья заявляет, что, хотя люди часто используют крапиву от аллергии, нет достаточно веских доказательств, чтобы сделать вывод о ее эффективности.

Может ли быть аллергия на укропную воду?

Анафилактические проявления развиваются исключительно у пациентов с выраженной биологической невосприимчивостью эфирных масел и физиологически активных растительных компонентов.

В аптеках укропная вода продается в форме концентрата, который нужно разбавлять водой. При употреблении его в исходном виде вероятность возникновения аллергических реакций повышается.

Концентрированная жидкость обладает резким запахом и неприятным вкусом. Ее употребление способно спровоцировать рвотный рефлекс, который теоретически можно принять за аллергическую реакцию.

Питье укропной жидкости в чрезмерных количествах приводит к диарее по причине слабительных свойств фенхеля. При употреблении лечебной жидкости в соответствии с инструкцией и врачебными рекомендациями аллергические реакции фиксируются редко.

Применение в кулинарии

Лучшие материалы месяца

  • Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
  • Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
  • Самые распространенные «офисные» болезни
  • Убивает ли водка коронавирус
  • Как остаться живым на наших дорогах?

Укроп широко применяется для засолки овощей, причем в ход идут даже зонтики с еще не созревшими семенами. Его часто используют для ароматизации блюд, даже для придания приятного аромата сыру, но рекомендуется не сочетать укроп с пряностями, т.к. его аромат и вкус без того достаточно силен.

Если вы хотите заготовить укроп, чтобы использовать его зимой, можете просто высушить его в прохладном темном месте, и будьте уверены – он не потеряет ни своего аромата, ни своих полезных свойств. Семена тоже можно заготавливать и хранить в течение всего года, используя по мере надобности.

Благодаря способности укропа расширять сосуды он помогает избавиться от головной боли и мигрени, а также способствует расслаблению кишечника. Это же его свойство помогает снизить кровяное давление при регулярном применении, но перед этим нужно посоветоваться с врачом. Свойства укропа можно считать универсальными, так как его используют для борьбы с чрезмерным отложением солей в сочетании с лечебным массажем и спортивными нагрузками. Он помогает бороться с ожирением, выступая как поддерживающий лечебный препарат в сочетании с диетами и нагрузками. Его даже рекомендуют применять тем, кто страдает диабетом.

Слабый отвар укропа используют для того, чтобы снимать с глаз воспаление и бороться с некоторыми заболеваниями вроде коньюктивита. Семена этого растения способны снимать спазмы, бороться с вредными бактериями и усиливать вывод желчи из организма.

Если вам не нравится вкус настоя из семян укропа, вы можете употреблять их в чистом виде. Для этого необходимо принимать их внутрь 3 раза в день в сухом виде, запивая водой. Достаточно небольшой щепотки, чтобы при регулярном применении был заметен эффект. Это средство хорошо помогает при проблемах кишечника, включая газы или запор. Не меньшую пользу укроп приносит тем людям, у которых наблюдаются заболевания кожи, в том числе связанные с неправильной работой желудка или кишечника.

Еще один способ применять укроп – это специальное эфирное масло из него. Масло принимают по 10-15 капель 3 раза в день, желательно сочетать его с сахаром, чтобы скрасить не очень приятный вкус.

Противопоказания

Использовать чай стараемся максимально аккуратно. Большое содержание аскорбиновой кислоты оказывает пагубное воздействие на тех, у кого диагностированы заболевания ЖКТ — язва или гастрит. В этом случае, дозы должны быть минимальны.

Кроме того, людям с проблемами сердца, таких как воспаление эндокарда, также нужно ограничить количество настоя. Нежелателен он и для лиц, у которых обнаружены неполадки в системе кровообращения, гипотонические недуги или повышенное артериальное давление.

Продолжительный курс лечения негативно сказывается на деятельности печени вплоть до желтухи. Осторожными следует быть при наличии кожных расстройств, поэтому перед использованием лучше проконсультироваться со специалистом.

Отказаться надо также при:

  • склонности к тромбозу;

  • бронхиальной астме;

  • персональной непереносимости отдельных компонентов.

В остальных ситуациях чай несет исключительно пользу. Зная, как и сколько заваривается шиповник в термосе, можно не опасаться сезонных простуд и инфекций, а также улучшить работу щитовидной железы, насытить клетки углеводами, очистить организм от вредных веществ и повысить гемоглобин.

Как действует укропная вода на новорожденного?

Когда мамы спрашивают, помогает ли укропная вода от частых запоров у новорожденных, врачи утверждают: средство действенно только при кишечных коликах. Бесполезно давать его грудничку от запоров и поноса. Как действует укропная водичка на новорожденного? Она оказывает комплексное влияние на организм:

  • нормализует микрофлору кишечника;
  • оказывает антибактериальное действие;
  • расширяет стенки кишечника, благодаря чему снижается давление на них;
  • успокаивает кроху, налаживает сон;
  • нормализует работу сердечно-сосудистой системы;
  • создает желчегонный эффект.
Распечатать

Комментирование закрыто